Je hond laten afvallen: een complete aanpak
Overgewicht bij honden komt veel voor en kan leiden tot gezondheidsproblemen. Gelukkig kun je met de juiste aanpak je hond op een gezond gewicht krijgen. Dit vraagt om veranderingen in voeding, beweging en gewoontes. Hieronder lees je hoe je dit op een verantwoorde manier kunt doen.
Belangrijke richtlijnen voor afvallen
Afvallen moet geleidelijk en op een gezonde manier gebeuren. Een hond mag maximaal 2% van zijn lichaamsgewicht per week verliezen. Voor een hond van 30 kilogram betekent dit maximaal 600 gram per week.
Stappenplan om je hond te laten afvallen
1. Streefgewicht bepalen
Samen met je dierenarts bepaal je het ideale gewicht voor je hond en de tijd die nodig is om dit te bereiken. Te snel afvallen kan leiden tot verlies van spiermassa in plaats van vet.
2. Aanpassen van voeding
- Portiecontrole: Weeg dagelijks de voeding af en verdeel deze over 2-4 maaltijden per dag.
- Dieetvoeding: Gebruik speciale voeding met minder calorieën, extra vezels (voor een verzadigd gevoel), en voldoende eiwitten om spiermassa te behouden.
- Vermijd snacks: Calorierijke tussendoortjes zijn een valkuil. Gebruik indien nodig brokjes als beloning en trek dit af van de dagelijkse portie.
3. Meer bewegen
Beweging speelt een belangrijke rol in het verbranden van calorieën en het verbeteren van de conditie. Kies activiteiten die passen bij de gezondheid van je hond:
- Wandelen: Meerdere korte wandelingen zijn beter dan één lange om overbelasting te voorkomen.
- Fietsen: Geschikt bij temperaturen onder de 20 graden. Laat je hond in draf naast de fiets lopen.
- Hardlopen: Beperk de afstand en vermijd hoge temperaturen of volle zon. Gebruik een hardloopgordel voor gemak.
- Spelen: Gebruik voerballen of voerpuzzels voor een leuke en actieve manier om je hond bezig te houden.
- Zwemmen: Ideaal voor calorieverbranding zonder belasting van de gewrichten, vooral voor honden met artrose.
4. Verander voedingsgewoontes
- Negeer bedelgedrag in plaats van het te belonen.
- Zorg ervoor dat je hond geen toegang heeft tot ander voer, zoals dat van huisdieren.
- Houd je aan het voedingsadvies van de dierenarts.
5. Weeg je hond wekelijks om de voortgang te volgen.
Dat kan bij de winkels van Pets Place.
6. Schrijf je in voor gratis afvalmails
De wekelijkse afvalmails van Prins helpen je gemotiveerd te blijven.